Blumenkohl – Hack Auflauf: Einfaches Ofengericht für jeden Tag

Zutaten for für 3-4 pers:

• 1 Blumenkohl ( Rezept für 3-4 Pers)
• 500gr Hackfleisch ( Rind)
• 1 Ei
• 1 Tl Senf
• 1 Zwiebel, Salz, Pfeffer, Majaoran Chilligewürz
• Für die Soße
• 1 Eßl Magarine
• 1/2 Pck. Schmelzkäse
• 1 Eßl. Buchweizenvollkornmehl
• Milch, Muskat, Salz Pfeffer

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