Avocadoöl zu Hause herzustellen ist ein einfacher Vorgang, der reife Avocados, einen Mixer oder eine Küchenmaschine und eine Möglichkeit zur Gewinnung des Öls erfordert. Hier ist die einfachste Methode:
*Kaltpressverfahren
Zutaten:- 3-4 reife Avocados
– Käsetuch oder Kaffeefilter
Anweisungen :
1. Avocados schälen und entkernen.
2. Das Avocadofleisch in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
3. Geben Sie die Mischung in eine Schüssel.
4. Decken Sie die Schüssel mit einem Käsetuch oder einem Kaffeefilter ab.
5. Drücken Sie die Mischung durch das Käsetuch, um das Öl zu extrahieren.
6. Sammeln Sie das Öl in einem Behälter.
*Wärmeextraktionsmethode
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