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In Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise kann eine herzhafte Ernährung zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen. Übergewicht kann die Ursache für viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck sein. Um Ihr gesundes Gewicht wiederzuerlangen, ist es wichtig, gesunde und diätetische Mahlzeiten zu bevorzugen und gleichzeitig eine anhaltende körperliche Aktivität zu haben. Dieses Suppenrezept ist ideal, um … Read more

Zutaten: 1 Packung Vanillezucker 150 g Vollmilchschokolade 700 g Magerquark 550 ml Schlagsahne oder Cremefine 120 g Zucker 220 g Butterkekse oder Oreo-Kekse 120 g Butter oder Margarine eventuell mehr Milch Zubereitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: Bratwürste (Kalbsbratwurst) Neue Kartoffeln Porree (Lauch) Butter Mehl Milch Eigelb Salz Pfeffer Muskatnuss Anleitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetzt siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

500 gTortellini 250 gHackfleisch (gemischt) 2 Stk.Zwiebeln (groß) 175 gTomatenmark 150 gKäse 125 gErbsen (TK) 125 gChampignons (frisch) 200 mlSahne 1 Bch.Crème fraîche 150 mlMilch etwasChilipulver (gemahlen) Fortsetzung auf der nächsten Seite siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Geben Sie zwei Zitronen in die Waschmaschinenwanne: Dieses alte Hausmittel rettet Ihre Wäsche. Der Prozess ist sehr einfach und das Endergebnis ist großartig. . Versuchen Sie, zwei Zitronen in die Waschmaschinenwanne zu geben und sehen Sie, was passiert . Heute verraten wir Ihnen endlich die Geheimmethode für makellose Wäsche . Das Geheimnis einer perfekten Wäsche siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

ZUTATEN: 100 g Haselnüsse, gemahlene 2 Gläser Annes Feinste Bio Wild-Preiselbeeren Auslese à 250 g 400 g Schlagsahne 2 EL Mandellikör 1 Pck. Sahnesteif 40 g Schokoladenraspel, zartbitter n. B. Kakaopulver und Puderzucker zum Bestäuben Fett für die Formen 6 Ei(er), Größe M 200 g Zucker + 2 EL 160 g Mehl 2 TL, gestr. Backpulver … Read more

Um abzunehmen, ist eine möglichst natürliche und unverarbeitete Ernährung ohne GVO, Pestizide oder Zusatzstoffe unerlässlich. Es ist auch ratsam, Naschen zu vermeiden, was auch immer es ist, und wirklich gesunde Mahlzeiten auf der Basis von frischem Obst und Gemüse zu bevorzugen. Und um diese Diät zu ergänzen, nichts wie frische Säfte, Smoothies und Kräutergetränke wie Ingwer, … Read more

Orchideen sind mehrjährige Blütenpflanzen mit immergrünem Laub. Einige Sorten, wie zum Beispiel die Phalaenopsis-Orchidee, lassen sich problemlos in Innenräumen anbauen. Sie können Ihr Zuhause daher mit ihren hellen und abwechslungsreichen Farben erhellen. Um eine spektakuläre Blüte zu erzielen, ist es jedoch wichtig, Ihre Orchidee zu düngen. Entdecken Sie diese 4 narrensicheren Düngemittel, damit Ihre Orchideen das ganze Jahr über … Read more

Millefeuille mit Ricotta: das Rezept für ein krümeliges und leckeres Dessert Gesamtzeit: 40 Min Schwierigkeit: Niedrig Für: 6 Personen Zutaten rechteckiges Blatt Blätterteig 1 Ricotta-Käse 200 g Puderzucker 50 g Sahne 200 ml Dunkle Schokoladenstückchen 60 g Puderzucker, zur Dekoration siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 1 Löffel Zucker 10 g Trockenhefe 1 Teelöffel Salz 235 ml lauwarmes Wasser 370 ml lauwarme Milch 750 g Mehl (Allzweck) 3 Esslöffel Öl Öl zum braten Zucker Zimt Zubereitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite