Militärdiät: Abnehmen in nur 3 Tagen!

April 1, 2024 by admin

Tag 1

Frühstück

½ Pampelmuse
1 Scheibe Toast oder geröstetes Vollkornbrot
2 Esslöffel hausgemachte Erdnussbutter
1 Tasse Tee oder Kaffee

Mittagessen

½ Tasse natürlicher Thunfisch (ohne Öl)
1 Scheibe Toast oder geröstetes Vollkornbrot
1 Tasse Tee oder Kaffee

Abendessen

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite